Što je samo-koncept i kako se oblikuje?

Javni koncept je slika koju imamo o sebi. Kako se točno ta slika o sebi oblikuje i mijenja s vremenom? Ova se slika razvija na više načina, ali na nju posebno utječe naša interakcija s važnim ljudima u našem životu.

Što je samo-koncept?

Koncept sebe predstavlja način na koji doživljavate svoje ponašanje, sposobnosti i jedinstvene karakteristike. Na primjer, uvjerenja poput "Dobar sam prijatelj" ili "Ljubazna sam osoba" dio su cjelokupnog samopoimanja.

Samopoimanje obično postaje podatnije kad ste mlađi i još uvijek prolazite kroz proces samootkrivanja i formiranja identiteta. Kako starite i učite tko ste i što vam je važno, ta samopoimanja postaju mnogo detaljnija i organiziranija.

U svojoj osnovi, samo-koncept je skup vjerovanja koja netko drži o sebi i odgovorima drugih. Utjelovljuje odgovor na pitanje "Tko sam ja?"

Rogersova tri dijela samopoimanja

Humanistički psiholog Carl Rogers vjerovao je da se vaš samopojam sastoji od tri različita dijela:

Idealno ja: Osoba kakva želite biti
Slika sebe: Kako vidite sebe, uključujući atribute poput vaših fizičkih karakteristika, osobina ličnosti i društvenih uloga
Samopoštovanje: Koliko se volite, prihvaćate ili cijenite, na što mogu utjecati brojni čimbenici, uključujući to kako vas drugi vide, kako mislite da se uspoređujete s drugima i vašu ulogu u društvu

Neskladnost i podudarnost

Kao što je ranije spomenuto, vaš koncept o sebi nije uvijek savršeno usklađen sa stvarnošću. Kad se poravna, za vaš se samopoimanje kaže da je "sukladan".

Ali kad postoji neusklađenost između onoga kako vidite sebe (svoju sliku o sebi) i onoga što želite da jeste (vaše idealno ja), vaš koncept o sebi je "neskladan". Ova neskladnost može negativno utjecati na vaše samopoštovanje.

Rogers je vjerovao da nekongruencija svoje najranije korijene ima u djetinjstvu. Kad roditelji postavljaju uvjete za svoju naklonost prema svojoj djeci (izražavajući ljubav samo ako ih djeca "zarađuju" određenim ponašanjem i u skladu s očekivanjima roditelja), djeca počinju iskrivljavati sjećanja na iskustva zbog kojih se osjećaju nedostojno svojih roditelja ljubav.

Bezuvjetna ljubav, s druge strane, pomaže poticanju podudarnosti. Djeca koja doživljavaju takvu ljubav ne osjećaju potrebu neprestano iskrivljavati svoja sjećanja kako bi vjerovala da će ih drugi voljeti i prihvatiti takve kakvi jesu.

Ostale teorije samopoimanja

Kao i kod mnogih tema u psihologiji, i brojni su drugi teoretičari predložili različite načine razmišljanja o samopoimanju.

Prema teoriji socijalnog identiteta socijalnog psihologa Henrija Tajfela, koncept sebe sastoji se od dva ključna dijela:

Osobni identitet: Osobine i druge karakteristike koje vas čine jedinstvenima
Društveni identitet: Tko se temelji na vašem članstvu u društvenim skupinama, poput sportskih timova, religija, političkih stranaka ili društvene klase

S druge strane, psiholog Bruce A. Bracken vjerovao je da je samopoimanje višedimenzionalno i da se može podijeliti na šest neovisnih osobina:

Akademski: Vaš uspjeh ili neuspjeh u školi
Utjecati: Vaša svijest o emocionalnim stanjima
Kompetencija: Vaša sposobnost da zadovoljite osnovne potrebe
Obitelj: Koliko dobro radite u svojoj obiteljskoj jedinici
Fizički: Kako se osjećate prema svom izgledu, zdravlju, tjelesnom stanju i cjelokupnom izgledu
Društveni: Vaša sposobnost interakcije s drugima

Bracken je 1992. razvio Multidimenzionalnu ljestvicu samopoimanja, sveobuhvatnu procjenu koja procjenjuje svaki od ovih šest elemenata samopoimanja kod djece i adolescenata.