Aphantasia je fenomen u kojem ljudi nisu u stanju vizualizirati slike. Iako je većina ljudi u stanju u mislima dočarati sliku scene ili lica, ljudi s afantazijom to ne mogu.
Zamislite da je topao ljetni dan i da sjedite sa strane bazena. Sunce sija, a djeca se smiju i prskaju u vodi. Kakve slike vidite u svom umu dok razmišljate o ovoj sceni?
Ako ste poput procijenjenih 1-3% populacije s afantazijom, možda nećete moći vizualizirati bilo koju vrstu slike u svojoj glavi.
Te osobe nemaju "umno oko" ili je njihova mašta u osnovi slijepa. Ova sposobnost vizualizacije događaja i slika igra važnu ulogu u životu ljudi.
Ljudi često vizualiziraju scene, ljude, iskustva, mašte, predmete i planirane događaje, između ostalog. Kad, na primjer, pomislite na prijatelja, mogli biste odmah zamisliti njegovo lice u vašem umu. Ljudi s afantazijom nisu u stanju vizualizirati takvu mentalnu sliku.
Ako biste tražili od osobe s afantazijom da nešto zamisli, ona bi vjerojatno mogla opisati predmet, objasniti koncept i zbrkati činjenice koje o njemu znaju. Ali oni ne bi mogli iskusiti bilo kakvu mentalnu sliku koja bi pratila ovo znanje.
Znakovi
Mislite li da biste mogli imati afantaziju? Razmotrite sljedeća pitanja:
- Sjetite se prijatelja ili člana obitelji. Pokušajte u mislima dočarati sliku njihova lica. Koliko jasno možete vidjeti njihove crte lica, kose i oblika?
- Koliko jasno možete zamisliti njihove karakteristične pokrete i geste?
- Kako živo možete zamisliti odjeću te osobe?
Ako se borite s odgovorima na ova pitanja, možda imate određeni stupanj afantazije.
Istraživanje u nastajanju
Ovaj nedostatak mentalnih slika opisivan je početkom kasnih 1800-ih, ali ipak je ostao relativno neistražen fenomen. Francis Galton prvi je put opisao pojavu u radu o mentalnim slikama objavljenom 1880. Uz napomenu da ljudi doživljavaju različite stupnjeve živosti kada opisuju svoje mentalne vizualne slike, također je izvijestio da neki ljudi uopće nisu imali vizualne slike.
Stanje je još uvijek u velikoj mjeri neistraživano i ostaje slabo razumljivo, iako su daljnja istraživanja u tijeku.
Mnogo dostupnih informacija proizlazi iz nekoliko malih studija i anegdotalnih izvještaja ljudi koji su opisali svoje simptome.
Tek je objavljivanje dodatnih studija poraslo zanimanje za tu temu. Studija iz 2015. predstavila je prvu upotrebu izraza afantazija i dovela je do ponovnog zanimanja za taj fenomen.
Autorima revolucionarne studije obratio se pacijent-pacijent MX koji je nedavno izgubio sposobnost vizualizacije informacija nakon manjeg kirurškog zahvata. 2005. umirovljeni 65-godišnjak posjetio je neurologa Adama Zemana sa Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Exeteru. Čovjek, kojeg se u literaturi naziva MX, podvrgnut je manjoj operaciji nakon koje je shvatio da više ne može vizualizirati slike u svom umu. Zemanova pretraga medicinske literature malo je objasnila zašto čovjek više nije mogao stvarati vizualne slike u svom "umnom oku".
Istraživači su dugo raspravljali kako točno funkcionira ta sposobnost vizualizacije uma i uloga koju on može igrati u planiranju i pamćenju. Iako je pacijent opisao da gotovo uopće nije imao slike, njegove performanse na testovima percepcije, vizualnih slika i vizualne memorije bile su normalne.
Nakon što su detalji pacijentovog slučaja objavljeni 2010. godine, istraživačima su se obratile brojne osobe koje su cijeli život opisivale slične simptome.
Drugo istraživanje koje su proveli istraživači sa Sveučilišta Novi Južni Wales istraživalo je pitanje jesu li ljudi s afantazijom doista u stanju oblikovati mentalne slike ili se jednostavno slabo sjećaju tih slika. Korištenjem tehnike nazvane "binokularno rivalstvo", istraživači su sudionicima rekli da zamisle sliku. Dvije različite slike su zatim pokazane sudionicima putem 3D slušalica. Jedno je oko vidjelo jednu sliku, dok je drugo oko vidjelo potpuno drugu sliku.
Kad im se kaže da unaprijed zamisle jednu od ovih slika, ljudi bez afatazije vjerojatnije će vidjeti sliku koju su prije zamislili. Nije postojala takva korelacija između zamišljene slike i dominantne slike koju su ljudi vidjeli. Ova otkrića sugeriraju da nije da se osobe s afantazijom slabo sjećaju svoje mašte - za početak doslovno nemaju takve vizualne mašte.
Moguća objašnjenja
Iako su istraživanja ograničena, dostupni nalazi nude neke naznake o tome što bi moglo objasniti afantaziju.
- U MX-ovom slučaju, funkcionalni MRI snimci otkrili su da obrasci aktivacije mozga pri gledanju slika poznatih lica nemaju značajne razlike od uobičajenih kontrola. Međutim, kada je pacijent pokušao vizualizirati slike, došlo je do značajnog smanjenja uzoraka aktivacije u stražnjim mrežama , dok je aktivnost frontalne regije značajno povećana u usporedbi s kontrolama.
- Istraživači sugeriraju da to ukazuje da se pacijent tijekom zadatka snimanja oslanjao na drugačiju kognitivnu strategiju.
- Autori nadalje predlažu da takvi rezultati pokazuju da izvedba zadataka vizualne memorije i vizualnih slika ne ovisi o stvarnom iskustvu vizualnih slika.
Aphantasia i pamćenje
Kad se ljudi obično naviknu na uspomenu, često su u stanju zamisliti događaje gotovo kao da reproduciraju video zapis iskustva. Često se sjećaju specifičnih slika koje se ističu u sjećanju. Za ljude s afantazijom sjećanja na događaje često se sastoje samo od popisa činjenica.
Iako točna priroda i utjecaj ovog stanja još nisu jasni, istraživanja sugeriraju da afantazija može imati negativan utjecaj na pamćenje.
Netko s afantazijom mogao bi se sjetiti dana kad su se vjenčali, imena ljudi koji su prisustvovali, pa čak i kakvo je vrijeme bilo tog dana, ali neće moći stvoriti mentalnu sliku događaja događaja.
Neki od onih koji su pogođeni tim stanjem također su prijavili poteškoće pri prepoznavanju lica ili kretanju prostorima.
Međutim, ovaj nedostatak vizualne memorije mogao bi imati neke moguće prednosti. Budući da afantazija dovodi do nedostatka vizualnih slika, manje bi vjerojatno bilo da ih ljudi muče nametljiva sjećanja ili uznemirujući bljeskovi.
Ljudi s afantazijom doživljavaju vizualne slike dok sanjaju. To sugerira da je ovaj fenomen pogođen samo namjernom, dobrovoljnom vizualizacijom. Zeman je za BBC-jev časopis Science Focus objasnio da je to moguće jer je ono što mozak radi tijekom budnosti drugačije od onoga što radi dok sanja. Slike snova potječu iz procesa odozdo prema gore kontroliranih moždanim stablom. Vizualizacija, s druge strane, zahtijeva obradu od vrha prema dolje koja potječe iz moždane kore.
Živjeti s Aphantasiom
Nemogućnost vizualizacije ljudi i mjesta može biti uznemirujuće za ljude s afantazijom. Na primjer, nemogućnost predstavljanja lica voljene osobe koja je preminula može biti uznemirujuća.
Dostupne studije sugeriraju da afantazija ne mora nužno štetiti čovjekovom uspjehu u životu. Ljudi iz svih sfera života doživljavaju ovaj fenomen, uključujući uspješne doktorante, inženjere i druge profesionalce.
Važno je napomenuti da je ovaj fenomen normalna varijacija ljudskog iskustva, a ne stanje koje zahtijeva liječenje. To, međutim, ne znači da možda neće imati utjecaja na različite aspekte vašeg života. Mentalne slike također igraju ulogu u učenju, pa nemogućnost vizualizacije scena u vašem umu može otežati određene aspekte učenja.
O ovom fenomenu ostaje niz pitanja, uključujući i to koliko on može biti raširen i može li imati genetsku komponentu.
Potrebno je više istraživanja
Istraživači sugeriraju da se buduće istrage stanja ne usredotočuju samo na njegove uzroke i posljedice, već i na moguće načine za poboljšanje sposobnosti mentalne vizualizacije. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja i bolje razumijevanje stanja kako bi se dale takve preporuke.
Ako sumnjate da imate afantaziju, razmislite o istraživanju nekih novih memorijskih strategija. Nemogućnost vizualizacije može otežati neke vrste memoriranja, pa ćete možda trebati eksperimentirati kako biste pronašli tehniku koja vam odgovara. Iako možda nećete moći vizualizirati scene ili ljude u mislima, možete upotrijebiti fotografiju, ilustracije, softver za dizajn i druge alate za vizualizaciju kako biste popunili tu prazninu.
Riječ iz vrlo dobrog
Istraživanja afantazije još su uvijek u povojima, tako da se još puno toga može naučiti. Mnogi ljudi s afantazijom uopće ne shvaćaju da se njihovo iskustvo razlikuje od iskustva drugih ljudi. To je jednostavno dio njihovog postojanja i nema malo utjecaja na to kako žive svoj život. Neurolog Adam Zeman, istraživač koji je skovao pojam aphantasia, opisao ga je kao jednostavno "fascinantnu varijaciju u ljudskom iskustvu, a ne kao medicinski poremećaj" u radio intervjuu s BBC.
11 metoda za poboljšanje pamćenja
