Teško je zamisliti što je prijatelja, člana obitelji ili poznatu osobu navelo na samoubojstvo. Možda nije bilo jasnih znakova upozorenja i možda se pitate koje ste tragove možda propustili. Često se mnogo čimbenika kombinira da osobu navede na odluku da si oduzme život.
Mentalna bolest
Većina ljudi odluku o pokušaju samoubojstva donosi neposredno prije nego što to učini impulzivno, umjesto da to intenzivno planira.
Iako postoji mnogo čimbenika koji mogu utjecati na čovjekovu odluku o samoubojstvu, najčešći je ozbiljna depresija. Depresija može natjerati ljude da osjećaju veliku emocionalnu bol i gubitak nade, zbog čega ne mogu vidjeti drugi način za ublažavanje boli. nego završiti vlastiti život.
Prema Američkoj zakladi za prevenciju samoubojstava, depresija je prisutna u otprilike polovici svih samoubojstava.
Ostale mentalne bolesti koje mogu povećati rizik od samoubojstva uključuju:
- Bipolarni poremećaj
- Granični poremećaj ličnosti (BPD)
- Poremećaji prehrane
- Shizofrenija
Traumatični stres
Osoba koja je imala traumatično iskustvo, uključujući seksualno zlostavljanje u djetinjstvu, silovanje, fizičko zlostavljanje ili ratnu traumu, izložena je većem riziku od samoubojstva, čak i mnogo godina nakon traume.
U istraživanju na gotovo 6000 odraslih osoba u SAD-u, gotovo 22% ljudi koji su bili silovani pokušali su samoubojstvo u nekom trenutku, dok je 23% osoba koje su doživjele fizički napad u jednom trenutku pokušalo sebi oduzeti život.
Dijagnosticiranje posttraumatskog stresnog poremećaja (PSTD) ili višestrukih incidenata traume još više povećava rizik. To je djelomično zato što je depresija česta nakon traume i među onima s PTSP-om, uzrokujući osjećaj nemoći i beznađa koji mogu dovesti do samoubojstva.
Upotreba tvari i impulzivnost
Droga i alkohol također mogu utjecati na osobu koja se osjeća samoubojstvom, čineći je impulzivnom i vjerojatnijom da djeluje prema njezinim nagonima nego što bi bila dok je trezna. Upotreba supstanci i alkohola može pridonijeti drugim razlozima zbog kojih ljudi počinju samoubojstvo, poput gubitka posla i odnosa.
Stope upotrebe droga i alkohola također su veće među osobama s depresijom i drugim psihološkim poremećajima. Sastavite ih i rizici se povećavaju.
Gubitak ili strah od gubitka
Osoba može odlučiti sebi oduzeti život kad se suoči s gubitkom ili strahom od gubitka. Te situacije mogu uključivati:
- Akademski neuspjeh
- Biti uhićen ili zatvoren
- Maltretiranje, sramoćenje ili ponižavanje, uključujući internetsko zlostavljanje
- Financijski problemi
- Kraj bliskog prijateljstva ili romantične veze
- Gubitak posla
- Gubitak prijatelja ili obitelji zbog otkrivanja vaše seksualne orijentacije
- Gubitak socijalnog statusa
Beznađe
Beznađe, bilo kratkoročno ili kao dugotrajnija osobina, utvrđeno je u mnogim studijama da doprinosi odluci o samoubojstvu. Osoba se možda suočava s društvenim ili fizičkim izazovom i možda ne vidi način na koji se situacija može popraviti.
Kad ljudi osjećaju da su izgubili svaku nadu i ne osjećaju se sposobnima to promijeniti, to može zasjeniti sve dobre stvari u njihovom životu, čineći samoubojstvo održivom opcijom.
Iako bi se vanjskom promatraču moglo činiti očitim da će stvari krenuti nabolje, ljudi s depresijom to možda neće moći vidjeti zbog pesimizma i očaja koji idu uz ovu bolest.
Kronična bol i bolest
Ako osoba ima kroničnu bol ili bolest bez nade da će se izliječiti ili spasiti patnje, samoubojstvo se može činiti načinom da povrati dostojanstvo i kontrolu nad svojim životom. U nekim je državama potpomognuto samoubojstvo legalno upravo iz tog razloga.
Prema studiji u Američki časopis za preventivnu medicinu, sljedeća zdravstvena stanja bila su povezana s većim rizikom od samoubojstva:
- Astma
- Bol u leđima
- Ozljeda mozga
- Rak
- Kongestivno zatajenje srca
- Dijabetes
- Epilepsija
- HIV / AIDS
- Srčana bolest
- Visoki krvni tlak
- Migrena
- Parkinsonova bolest
Kronična bol također može dovesti do anksioznosti i depresije, što također može povećati rizik od samoubojstva. Prema istraživanju, osobe s kroničnom boli imaju četiri puta veću vjerojatnost da će imati depresiju ili anksioznost od onih bez bolova.
Osjećaj kao teret drugima
Osoba s kroničnom boli ili terminalnom bolešću također se može osjećati kao teret drugima, jer postaje sve teže tražiti još jedan prijevoz do liječničke ordinacije ili veću pomoć u kućanskim poslovima ili pomoć u plaćanju bolničkih računa. Zapravo, mnogi ljudi koji se odluče na samoubojstvo često izjavljuju da bi njihovim voljenima ili svijetu općenito bilo bolje bez njih.
Ova vrsta retorike čest je znak upozorenja za samoubojstvo. Ljudi se često vide kao teret drugima ili se osjećaju bezvrijedno zbog silnog emocionalnog tereta koji nose u sebi.
Socijalna izolacija
Osoba se može postati socijalno izolirana iz mnogih razloga, uključujući gubitak prijatelja ili supružnika, razdvajanje ili razvod, tjelesnu ili mentalnu bolest, socijalnu anksioznost, umirovljenje ili zbog preseljenja na novo mjesto. Socijalnu izolaciju mogu uzrokovati i unutarnji čimbenici poput niskog samopoštovanja. To može dovesti do usamljenosti i drugih čimbenika rizika od samoubojstva poput depresije i zlouporabe alkohola ili droga.
Vapaj za pomoć
Ponekad ljudi pokušavaju samoubojstvo ne toliko zato što zaista žele umrijeti, već zato što jednostavno ne znaju kako potražiti pomoć. Pokušaji samoubojstva nisu vapaj za pažnjom već vapaj za pomoć. To postaje način da svijetu pokažu koliko ih boli.
Nažalost, ti se vapaji za pomoć ponekad mogu pokazati fatalnim ako osoba pogrešno procijeni smrtonosnost odabrane metode. Ljudi koji naprave neuspjeli pokušaj također imaju mnogo veći rizik da pokušaju ponovno, a njihovi drugi pokušaji mnogo su vjerojatniji da budu smrtonosni.
Slučajno samoubojstvo
Neke situacije koje se čine samoubojstvom mogu zapravo biti slučajnom smrću. Igra gušenja (poznata i kao "izazov onesviješćivanja", "ravni čamac" i "svemirski majmun") u kojoj se tinejdžeri zadave kako bi postigli senzaciju i autoerotsku gušenje primjeri su samoubojstava u gušenju. Ostala slučajna samoubojstva uključuju nenamjerna predoziranja te vatreno oružje i trovanje samoubojstava.
Riječ iz vrlo dobrog
Možda nikada nećete znati zašto je osoba počinila samoubojstvo. Iako se moglo činiti da netko ima za što živjeti, vjerojatno mu se to nije tako činilo.
Ako imate suicidalne misli, obratite se Nacionalnoj službi za sprječavanje samoubojstava na 1-800-273-8255 za podršku i pomoć obučenog savjetnika. Ako ste vi ili voljena osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite 911.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.