Ako je vašem djetetu dijagnosticiran opozicijski prkosni poremećaj (ODD), možda nećete znati gdje početi. Zastrašujuće je provlačiti se kroz informacije kako biste pronašli ono što vrijedi pročitati, a što je gubljenje vašeg vremena. Počnimo s nekim osnovnim informacijama, zajedno s resursima za učenje više, rješavanje specifičnih ponašanja i dobivanje podrške kako biste djetetu najbolje pomogli s ODD-om.
Što je ODD?
ODD je poremećaj mentalnog zdravlja u kojem dijete pokazuje agresiju i svrhovito loše ponašanje. Ovaj poremećaj ponašanja, koji bi trebao utjecati na otprilike 10 do 20% djece školske dobi, češći je kod dječaka nego kod djevojčica. Kada razmišljamo o tim ponašanjima, važno je shvatiti da mnoga djeca bez ODD-a s vremena na vrijeme pokazuju neka od tih ponašanja na vrijeme.
Dakle, što su normalni problemi u ponašanju, a što nisu?
ODD je obrazac prkosa, negativnosti i neprijateljstva koji je u osnovi konstantan. Dijagnoza se obično ne postavlja dok ta ponašanja ne traju najmanje 6 mjeseci.
Simptomi ODD-a, za razliku od normalnog ponašanja djeteta, mogu uključivati:
- Ako vas lako nerviraju ili provociraju
- Pretjerana rasprava s roditeljima i drugim autoritetima
- Česti bijesni ispadi
- Frustracija i nedostatak koncentracije za dijete, zajedno sa smanjenim samopoštovanjem i poteškoćama u stvaranju i održavanju prijateljstva
- Laganje i optuživanje drugih za pogreške
- Namjerno iritiranje i iznerviranje drugih i namjerno izazivanje sukoba
- Autoritet za ispitivanje
- Odbijanje poštivanja pravila
- Čini se da nema savjesti
- Osvetoljubivost, inat drugima
Ovi simptomi mogu varirati od blagih do teških, ali obično se javljaju u predškolskoj dobi i gotovo uvijek prije puberteta. Ova ponašanja često stvaraju značajnu disfunkciju u kućama i u školskom okruženju. Srećom, iako ovakva ponašanja mogu nanijeti pustoš roditeljima i učiteljima, oko dvije trećine djece preraste svoj poremećaj u kasnoj tinejdžerskoj dobi.
Nije točno poznato što uzrokuje ODD, ali najvjerojatnije je kombinacija čimbenika. Genetika može igrati ulogu i može povećati osjetljivost na poremećaj. Nenormalne razine neurotransmitera u mozgu mogu igrati biokemijsku ulogu. Dok je ODD limenka Razvijte se kod djece iz ljubavnih i stabilnih obitelji, nije rijetkost da su ta djeca imala neispravan kućni život i / ili bili izloženi nasilju.
ODD se može pojaviti zajedno s drugim stanjima, poput poremećaja pažnje (ADD), anksioznih poremećaja, bipolarnog poremećaja i jezičnih poremećaja. Ponekad je potrebno neko vrijeme da se napravi razlika između ODD i drugih uobičajenih poremećaja u ponašanju djece, poput ADD / ADHD i poremećaj ponašanja.
Dok dvije trećine djece prerastu ODD, oko 30% će razviti poremećaj ponašanja.
Što učiniti nakon ODD dijagnoze
Kada se djetetu prvi put dijagnosticira ODD, korisno je naučiti što više o tom poremećaju. Ne samo da će vam ovo pomoći da naučite metode za suočavanje s ponašanjem, već može biti ohrabrujuće saznati da većina djece preraste poremećaj. Znajući samo ovo, možda će vam dati više snage za suočavanje s teškim ponašanjem danas.
Roditeljski programi mogu vam biti od velike pomoći u informiranju o tome kako brzo roditi dijete s ODD-om. Neki od njih uključuju:
- Rješenja za suradnju i proaktivnost
- Terapija interakcije roditelja i djeteta
- Nevjerojatne godine
Ovisno o tome tko je dijagnosticirao vaše dijete, možda ćete trebati pronaći i terapeuta koji može hodati pored vas dok učite alate za upravljanje djetetovim ponašanjem. Utvrđeno je da terapija dobro djeluje kod djece s ODD-om, a također smanjuje vjerojatnost da će ODD napredovati u provođenju poremećaja kasnije u djetinjstvu ili asocijalnog poremećaja osobnosti kao odrasla osoba.
Možete pitati svog liječnika ili terapeuta ako zna nekoga tko je specijaliziran za liječenje djece s ODD-om ili pitati u nekoj od mrežnih zajednica za podršku. Roditelji koji žive s djetetom s ODD-om često su učili metodom pokušaja i pogrešaka i mogu vam ponuditi dragocjene savjete za pronalaženje prave osobe. Najčešće će to biti dječji ili adolescentni psihijatar koji se brine o djetetu s ODD-om.
Ne bojte se intervjuirati različite pružatelje usluga. Važno je da pronađete saveznika koji će vam pružiti podršku u pomaganju djetetu.
Ako niste vidjeli pedijatra svog djeteta, ovo je također važan prvi korak. Postoje neka medicinska stanja koja mogu dovesti do ponašanja koja se mogu zamijeniti s ODD-om, pa se preporučuje temeljito fizičko liječenje.
Kako pripremiti školu za svoje dijete
Ako je vaše dijete u školi, važno je sastati se s učiteljem vašeg djeteta ili s drugima u školi koji će biti uključeni u njegovo obrazovanje. Kombinacija školskog programa s pozitivnim roditeljstvom kod kuće najučinkovitija je.
Usluge specijalnog obrazovanja mogu pružiti podršku i smještaj za vaše dijete. Zakon o obrazovanju pojedinaca s invaliditetom (IDEA) savezni je zakon kojim se djeci s invaliditetom nalaže pružanje usluga koje će mu omogućiti funkcioniranje u školskom okruženju, što obično zahtijeva da mu poremećaj naruši akademski uspjeh. U bilo kojem trenutku možete zatražiti procjenu za svoje dijete.
Ako se vaše dijete ne kvalificira za IDEA (obično pod kategorijom "ostali zdravstveno oštećeni"), još uvijek se može kvalificirati za individualni plan smještaja prema odjeljku 504. Možda ćete također htjeti kontaktirati školski okrug, State Department of Education ili vaš državni Centar za obrazovanje i informiranje roditelja.
Discipliniranje ODD djeteta
Možda ste pročitali sve što vam dođe pod ruku, ali kako disciplinirati dijete s ODD-om? Imati dijete s ODD-om može vam ići na živce, ali unatoč obilnim mogućnostima davanja negativne pažnje, pronalaženje prilika za davanje pozitivne pažnje zaista može pomoći. Iako će ponekad biti potrebne negativne posljedice, pozitivna pažnja često je učinkovitija.
Srećom, čini se da ove "pozitivne" posljedice negativne posljedice čine učinkovitijima kad je to potrebno. Izbjegavanje oštrih kazni i fokusiranje na ponašanje, a ne na dijete, također je korisno. Gore navedeni programi nude brojne primjere za rad s djetetom s ODD-om.
Mogućnosti liječenja ODD-a
Kao što je gore spomenuto, terapija je često vrlo učinkovita za djecu s ODD-om i može spriječiti napredovanje stanja u poremećaj ponašanja ili antisocijalni poremećaj ličnosti.
Opcije za koje se smatra da su korisne za djecu s ODD-om uključuju:
- Trening kognitivnih vještina rješavanja problema
- Obiteljska terapija
- Lijekovi
- Obuka za upravljanje roditeljima
- Školski programi
- Programi socijalnih vještina
Treba napomenuti da ne postoje posebni lijekovi koji se preporučuju za ODD, a sami lijekovi ne bi se trebali koristiti za liječenje stanja. Lijekovi mogu biti korisni, međutim, u kontroli nekih ponašanja ili za koegzistiranje mentalnog zdravlja.
Živjeti s neobično djetetom
Život s djetetom s ODD-om može vas ostaviti na rubu i frustriran. Izrada sigurnosnih kopija i promatranje ponašanja može biti izazovno odvojeno od vašeg djeteta i zadržavanje smirenosti. Evo nekoliko savjeta koji su pomogli drugim roditeljima da se nose sa svakodnevnim izazovima života s djetetom s ODD-om.
- Izbjegavajte borbu za vlast.
- Ne znojite se sitnicama. Možda bi bilo najbolje zanemariti manje ponašanje
probleme dok ne kontrolirate glavne probleme. Rečeno u drugom
način, "odaberite svoje bitke." - Uspostavite jasna kućanska pravila.
- Dajte djetetu dovoljno vremena za maštovitu igru.
- Ograničite broj pitanja koja postavljate djetetu.
- Ponudite jasne posljedice i budite svjesni da posljedice nisu isto što i kažnjavanje.
- Često hvalite svoje dijete.
- Često pružajte pozitivne povratne informacije, čak i ako vaše dijete pozitivno reagira na manji problem. Pojačavanje ponašanja pozitivnom pažnjom može smanjiti količinu negativne pažnje koja njihovo ponašanje zahtijeva.
- Zakažite dnevne doze jedan na jedan.
- "Šetajte u šetnji:" Modelirajte pozitivna ponašanja koja će vaša djeca promatrati.
Traženje stručne pomoći
Čak i ako slijedite sve gornje savjete za roditeljstvo djeteta s ODD-om, možda ćete se i dalje osjećati shrvano. Odvojite trenutak za razmišljanje o tome kada biste trebali potražiti pomoć za probleme djetetovog ponašanja.
Ako se problemi s ponašanjem vašeg djeteta ne mijenjaju kada uvrstite strategije discipline, ako njegovo ponašanje ometa školu ili društveni život ili ako njihovo ponašanje nije primjereno dobi, vjerojatno je vrijeme da potražite pomoć.
Korisni ODD resursi za roditelje
Dostupno je puno resursa koji pomažu roditeljima u upravljanju ODD-om djeteta. Evo nekoliko mjesta za početak pretraživanja.
Web stranice
Web stranice koje nude ideje za roditelje koji imaju dijete s ODD-om uključuju:
- DocSpeak nudi daljnje informacije koje se izravno odnose na roditelje djece koja žive s ODD-om.
- Živi u ravnoteži je još jedno web mjesto koje pomaže djeci u zajedničkom rješavanju problema.
- Transformiranje teškog djeteta osmišljen je kako bi pomogao djeci da upravljaju svojim intenzitetom na različite načine.
ODD se obično dijagnosticira u predškolskoj dobi ili ubrzo nakon toga, a za mnogu djecu rješava se do 18. godine. To, kombiniranje "normalnih" tinejdžerskih problema s upravljanjem ODD-om može biti izazov. Sljedeća web stranica fokusira se na teško ponašanje kod tinejdžera, uključujući ODD:
- Tinejdžeri s problemima
Postoji nekoliko referentnih mjesta koja pružaju dobre preglede ODD dijagnoze i liječenja. Ovdje spomenute web stranice sadrže informacije koje pružaju oni obrazovani u upravljanju djecom s ODD-om i često se ažuriraju. Pouzdane reference uključuju:
- Američka akademija za dječju i odraslu psihijatriju
- Medicinski centar za dječju bolnicu u Cincinnatiju
Kao što je ranije spomenuto, ODD često postoji zajedno s drugim poremećajima poput ADD-a. Ponekad je upravljanje ODD-om slično upravljanju ADD-om, ali ponekad je važno razlikovati dvije dijagnoze. Ova web mjesta usredotočena na ADD mogu pružiti pomoć kada vaše dijete ima ODD kao zajedničko stanje.
- Časopis ADDitude
- Nacionalni resursni centar za AD / HD
Knjige
Osim web stranica, podcastova i Youtube videozapisa, postoje čitave knjige posvećene pomaganju roditeljima u suočavanju i skrbi o djetetu s ODD-om. Knjige koje mogu biti korisne uključuju:
- Prkosno dijete, Douglas Riley (objavljeno 1997., ali još uvijek vrlo ažurno)
- Eksplozivno dijete, autor Ross W. Greene
- Kazdinova metoda za roditeljstvo prkosnog djeteta, autor Alan E. Kazdin
Podrška za roditelje
Imati priliku razgovarati s drugim roditeljima koji žive s djetetom s ODD-om može biti neprocjenjivo. Bez obzira koliko pažljivi i razumljivi bili vaša obitelj i prijatelji, postoji nešto posebno u razgovoru s drugima koji se suočavaju s istim izazovima.
Pored emocionalne podrške, mrežne zajednice podrške mogu vam pomoći da saznate najnovija saznanja i pristupe upravljanju ODD-om. Napokon, nema nikoga motiviranijeg za razumijevanje svakodnevnog života djeteta s ODD-om više od ostalih roditelja.
Internetske grupe za podršku omogućuju vam razumijevanje i savjete od drugih roditelja širom svijeta. Postoji niz drugih internetskih grupa, kao i Facebook grupa namijenjenih povezivanju roditelja koji žive s djetetom koje ima ODD.
Riječ iz vrlo dobrog
Saznanje da vaše dijete ima ODD može osloboditi masu pomiješanih emocija. Možda ćete s olakšanjem konačno dobiti oznaku za ponašanje svog djeteta, ali istodobno se bojati što to znači za budućnost.
Kao roditelji, dijagnoza vas također može natjerati da preispitate vlastite roditeljske vještine. Ipak, osjećaj krivnje i sramote kontraproduktivan je pri učenju kako zadovoljiti potrebe vašeg djeteta. Mnogo je djece odgajane u toplim obiteljskim okruženjima s puno ljubavi koja unatoč tome pate od ODD-a.
Jednom kada postavite dijagnozu, konačno možete početi rješavati svoja ponašanja. Razgovarajte sa svojim liječnikom. Pronađite dobrog djeteta ili adolescentnog psihijatra. Uključite se u grupe za podršku. Odmorite se samo malo u spoznaji da većina djece „preraste“ ovo ponašanje. Usprkos tome, terapija može u velikoj mjeri smanjiti šansu da se ponašanje vašeg djeteta nastavi.
Istražite gornje savjete i upotrijebite dane resurse i poveznice kako biste se educirali i osnažili kao roditelj djeteta s ODD-om.